Jadłospis  
07.01 – 10.01.2025
DIETA OGÓLNA

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

Śniadanie


 

 

 

 

 

 

 

 

Śniadanie

Chleb pszenno - żytni z masłem śmietankowym, sałatą masłową, polędwicą sopocką i papryką
 

Składniki: Chleb pszenno -żytni – pszenica i żyto, masło śmietankowe 82% tłuszczu – mleko, sałata masłowa,  polędwica sopocka i papryką

 

Kawa zbożowa bez cukru na mleku

Składniki: kawa zbożowa KUJAWIANKA – żyto 60%, jęczmień 20%, cykoria, burak cukrowy - prażone), mleko krowie 2 % tłuszczu

 

Jabłko do chrupania

Śniadanie

Bułka pszenna z masłem śmietankowym, sałatą lodową, kiełbasa napoleońska i pomidorem


Składniki Bułka pszenna–pszenica, masło śmietankowe 82% - mleko, sałata, lodowa, kiełbasa napoleońska, pomidor

 


Bawarka na mleku bez cukru
Składniki: mleko krowie 2% tłuszczu, czarna herbata

Śniadanie

Chleb pszenno - żytni z masłem śmietankowym, sałatą lodową, szynką z tłuszczykiem, ogórkiem świeżym i rzodkiewką

Składniki: Chleb z pszenno – żytni –pszenica i żyto, masło śmietankowe 82% - mleko, szynka z tłuszczykiem, sałata lodowa, ogórek świeży, rzodkiewka

 

Kakao bez cukru na mleku

Składniki: kakao w proszku,  mleko krowie 2% tłuszczu

 

 

 

 

Śniadanie

Chleb pszenno - żytni z masłem śmietankowym, żółtym serem i papryką

 

Składniki: Chleb pszenno - żytni – pszenica i żyto, masło śmietankowe 82% tłuszczu – mleko, ser żółty gouda – mleko, papryka

 

 

Herbata z cytryną
Składniki: herbata czarna, cytryna, woda

Obiad


 

 

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem literki

Składniki: woda, marchew, seler korzeń, pietruszka, groch połówki, czosnek, majeranek, ziemniaki

 

Gałeczki wieprzowe w sosie koperkowym

Składniki: łopatka wieprzowa mielona, jaja kurze, przyprawy, cebula,

 

Ziemniaki gotowane

Składniki: ziemniaki, sól biała

Fasolka szparagowa na parze

 

Kompot jabłkowy bez cukru
Składniki: Woda, jabłko

 

Obiad

Rosół z makaronem
Składniki: woda, marchew, seler korzeń, pietruszka, natka pietruszki przyprawy, pierś z kurczaka, udka z kurczaka, makaron świderek

 

Potrawka z kurczaka w jarzynach
Składniki: pierś z kurczaka, udka z kurczaka, przyprawy,  mieszanka warzywna, mąka pszenna typ 450

 

Ziemniaki gotowane

Składniki: ziemniaki, sól biała

 





Woda z cytryną

Składniki: woda, cytryna

Obiad

Zupa z czerwonej soczewicy
Składniki:, woda, marchew, seler korzeń , pietruszka korzeń, ziemniaki, ziemniaki, czerwona soczewica, konc. pomidorowy, czosnek

 

Gulasz z indyka

Składniki: pierś z indyka, , marchew, pietruszka, seler korzeń, cebula, przyprawy, mąka pszenna typ 450

 

Kasza gryczana

 

Buraczki na ciepło
Składniki: buraki, jabłko, cebula, olej rzepakowy

 

Herbata z lipy bez cukru

Składniki: Woda, napar z lipy

Obiad

Zupa szczawiowa z jajkiem

Składniki: woda, marchew, pietruszka, seler korzeń, przyprawy, szczaw siekany, śmietana 18% tłuszczu – mleko jogurt naturalny grecki 10%, ziemniaki, jaja kurze

Kotlet ziemniaczany z sosem pieczarkowym

Składniki: ziemniaki, mąka, mąka ziemniaczana, jaja kurze, olej rzepakowy, przyprawy

 

Surówka – kapusta kiszona z marchewką z jabłkiem, cebulką, natką pietruszki i olejem rzepakowym
 


Kompot wiśniowy

Składniki: Woda, wiśnia mrożona

Podwieczorek


 

Podwieczorek

Bułka wrocławianka z twarożkiem

Składniki: bułka wrocławianka – pszenica, jogurt naturalny grecki, twaróg, cukier waniliowy,

 

Mleko krowie 2% tłuszczu

 

Owoce sezonowe

Podwieczorek

Ryż biały zapiekany z jabłkiem i śmietaną

Składniki: jogurt naturalny typu greckiego, ryż biały, jabłko, cynamon, śmietana 18% tłuszczu

 

Mleko krowie 2% tłuszczu

 

 

Podwieczorek

Kasza manna z musem truskawkowym

Składniki: Mleko krowie 2% tłuszczu, kasza manna, truskawki mrożone

 

 

 

 

Owoce sezonowe

Podwieczorek

Chleb pszenno – żytni z masłem śmietankowym, sałatką z tuńczyka

Składniki: chleb zwykły i żytni – pszenica i żyto, masło śmietankowe, ogórek konserwowy, jaja kurze, szczypior, majonez, majonez Kielecki – olej rzepakowy rafinowany, musztarda ( woda, ocet spirytusowy, gorczyca, cukier, sól, przyprawy, woda, żółtka jaj kurzych 7%)  tuńczyk w oleju

Kawa zbożowa bez cukru na mleku

Składniki: kawa zbożowa KUJAWIANKA – żyto 60%, jęczmień 20%, cykoria, burak cukrowy - prażone), mleko krowie 2 % tłuszczu

Owoce sezonowe

Dzieci na diecie bezmlecznej  otrzymują w zamian mleka krowiego – napój owsiany ( przygotowywane są na nim: kakao, kawa zbożowa, kawa inka, bawarka)
Nie jest używany cukier / chyba, że jest wymagany

 

   * Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe ( np.  kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Informacja o obecności poszczególnych alergenów podawane będą w codziennym jadłospisie.

  

większy obrazek nr 1 większy obrazek nr 2 większy obrazek nr 3 większy obrazek nr 4 większy obrazek nr 5 większy obrazek nr 6 większy obrazek nr 7 większy obrazek nr 8     

ALERGENY W ŻYWNOŚCI:

  1. GLUTEN tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich szczepy hybrydowe i produkty pochodne;
  2. SKORUPIAKI i produkty pochodne;
  3. JAJKA i produkty pochodne;
  4. RYBY i produkty pochodne;
  5. ORZESZKI ZIEMNE (arachidowe) i produkty pochodne;
  6. SOJA i produkty pochodne;
  7. MLEKO i produkty pochodne, ( łącznie z laktozą); 
  8. ORZECHY tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, nerkowce, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/ orzechy pistacjowe, orzechy makadamie i produkty pochodne;
  9. SELER zwyczajny i produkty pochodne;
  10. GORCZYCA i produkty pochodne;
  11. NASIONA SEZAMU i produkty pochodne;
  12. DWUTLENEK SIARKI I SIARCZYNY w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia;
  13. ŁUBIN i produkty pochodne;
  14. MIĘCZAKI i produkty pochodne;

 

Do przygotowywania posiłków używane są przyprawy:

pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól niskopotasowa, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, bazylia, oregano, sól ziołowa, sól czosnkowa, zioła prowansalskie, papryka słodka, cukier waniliowy.